Din Framtids Coach
Livsdesign & Föräldraskap
Ulrika Netscher Sundin
Hitta dina styrkor.
Förändra ditt liv.
Du är värd så mycket mer!
Du glömmer bort dig själv och tappar ork och lust i vardagen.
Du vill minska din stress, bli mer närvarande och göra rätt prioriteringar.Är du förälder så känner du dig ibland otillräcklig, säger och gör saker som du sedan ångrar.Ta chansen att;
- sortera dina tankar
- plocka fram det som är viktigast just nu
- hitta dina styrkor och välj nästa steg framåt
- minska stressen
- få balans i vardagen
- må bättre
© 2024 All rights reserved. Din Framtids Coach | Ulrika Netscher Sundin.
Coaching
Hos mig, Ulrika Netscher Sundin handlar coachingen om Livsdesign och Föräldraskap.Att du skapar det liv du vill leva och där du mår bra i alla delar i livet.I mina coachande samtal hittar du dina egna svar genom mina frågor.Jag vill att du ska;
hitta din inre styrka, för att göra förändringar i ditt liv, så att du blir trygg i dig själv och mår bättre.
Dina styrkor.
Mina frågor.
Nya perspektiv.I min Coaching erbjuder jag dig en plats där du i lugn och ro kan sortera i allt som händer. Alla tankar, känslor och funderingar är tillåtnaHos mig ska du känna dig trygg att prata om precis det du vill och som du kanske inte pratar om någon annanstans. Det som sägs under coachingen stannar mellan dig och mig.Med hjälp av mina frågor får du möjlighet att hitta de svar du har inom dig och leda dig själv mot förändring.
Det kan handla om Livsdesign eller om du är förälder, också om Föräldraskap.
Du sätter själv upp målen för dina samtal.Samtalet fokuserar på framtiden och hur du kan nå dit du vill.Livet är föränderligt och därför också dina behov.Du bestämmer vad som är viktigast för dig när vi har samtalet.Coachingen består ofta av flera samtal då du startar upp en förändrings-process. Du jobbar framåt i din takt och trasslar ut tankar och funderingar för att hitta ditt nästa steg framåt.Kanske leder detta till fler samtalsserier eller ett uppföljningssamtal.Det är också möjligt att boka ett samtal där du känner dig för och provar på om min coaching passar dig, eller om du vill följa upp en tidigare coachperiod.Du bestämmer själv hur många samtal du vill ha och hur ofta.
© 2024 All rights reserved. Din Framtids Coach | Ulrika Netscher Sundin.
Kunder berättar
Stina Axelsson
”Coachingen gav mig bland annat insikten om att svaren som är bäst för mig och vad som funkar just för mig är något som bara jag kan svara på.Jag upplevde flera gånger att jag inte visste vad jag skulle börja ta tag i för att komma vidare.Samtalen hjälpte mig att bena ut det egentliga problemet och gjorde att jag kunde hitta mina punkter att jobba utifrån.Jag vill absolut rekommendera Ulrika som coach, hennes styrkor som coach är att hon gav mig tid att fundera innan jag fick en ny fråga att svara på.”
Marie Hurtig
”Coachingen hjälpte mig att komma fram till vad jag vill och att se flera möjligheter.Jag vill verkligen rekommendera Ulrika som coach hon ställer väldigt bra frågor vilket fick mig att se fler möjligheter.Hon är positiv, klok, uppmuntrande och en medkännande person.”
Mia Axner
”Coachingen gav mig insikt om att jag själv och ingen annan kan ändra något i min livssituation.Likaså att jag ska acceptera och tycka om mig själv som den jag är. Att inte tänka så negativa tankar och oroa mig för sådant jag inte kan påverka eller göra något åt. Jag fick också med mig att göra upp planer och delmål.Jag rekommenderar gärna Ulrika. Hon är närvarande och inlyssnande, ställer bra frågor som verkligen får en att sätta igång tankeverksamheten.Hon väntar in klienten, så tid finns att fundera innan svar. Hon är trygg och professionell.”
Emma Sundqvist
”Coachingen har gett mig insikt om hur mina tankar påverkar valen jag gör i vardagen. Det har fått mig att samla tankarna.Jag rekommenderar Ulrika då hon är jordad och trygg och gör att man vågar.Hon är lugn och saklig, förmedlar trygghet och gör att jag efter varje tillfälle känt mig avslappnad."
Sofie Lindroth
"Coachingen har gett mig nya sätt att tänka på och tips på frågor man kan ställa sig själv i jobbiga situationer.
Hos Ulrika känns det verkligen att man blir lyssnad på, hon är inlyssnande och seriös. "
© 2024 All rights reserved. Din Framtids Coach | Ulrika Netscher Sundin.
Livsdesign
Som Din Framtids Coach ger jag dig möjlighet att hitta din styrka för att förändra ditt liv.Behöver du;
- minska stressen i vardagen?
- reda ut ditt Tanketrassel?
- se på livet med nya ögon?
Gör det du vill göra!
Bli den du vill vara!Har tankarna har snurrat på för länge/ mycket?
Allt är bara ett enda stort Tanketrassel.Du är osäker på vad du ska göra för att må bättre.Du vill framåt, göra en förändring, men är osäker på nästa steg.Fler och fler kämpar med att få allt att fungera i vardagen;
mat, familj, vara här och nu, jobba, träna, orka, trösta, vara social, sätta gränser, vara sig själv, vara andra till lags, hjärta och hjärna.Hur vill du designa ditt liv?
Vad är viktigt för dig?Hur skönt skulle det inte vara att få hjälp att reda ut alla tankar som rusar runt i huvudet och få ordning på vad som är viktigt just nu i livet?
Slippa känslan av alla måsten och otillräcklighet.
Att få tillgång till all klokhet och kraft du har inom dig för att kunna använda det på bästa sätt.Jag ger dig möjligheten att upptäcka nya perspektiv och välja Din egen väg framåt.
En chans att sortera dina tankar och plocka fram vad du behöver prioritera just nu.Du får hjälp att hitta dina styrkor för att du ska kunna skapa förändring och ta nästa steg framåt på vägen i ditt liv.Jag vill att du ska känna dig trygg i den du är, i alla situationer i livet.
© 2024 All rights reserved. Din Framtids Coach | Ulrika Netscher Sundin.
Föräldraskap
Är du förälder? Då är jag också Coach för din framtid när det gäller ditt/dina barn.Funderar du kring;
- dina otillräcklighetskänslor?
- att du känner dig som en dålig förälder?
- vem du ska prata med om dina största rädslor kring föräldraskapet?
Tro på dig själv och din förmåga!
Hitta din Föräldrakraft!
Du hamnar i situationer med ditt barn som du inte vet hur du ska hantera. Tänker att du borde känna mer kärlek till ditt barn i stället för att bli arg och frustrerad.
Ibland vacklar du i ditt föräldraskap när du hör vänner och familj komma med råd och när du läser på sociala medier hur ”alla andra” gör.
I en stressig vardag kan det vara lätt att tappa kontakten med sig själv, göra fel val och känna sig ensam i sitt föräldraskap. Trots att du gör så gott du kan så är föräldraskapet tufft och du känner dig misslyckad.Det finns så många förutfattade meningar om att vara förälder och det pratas sällan om de svåra med föräldraskapet.Din önskan är att orka vara den förälder du vill vara, kunna stötta och vägleda ditt barn. En väg närmare detta är att du få berätta om dina känslor och hitta lösningar på det som känns jobbigt just nu.Det kan röra kontakter med skolan eller andra instanser, relationen till ditt barn och/eller utmaningar som du och ditt barn har i vardagen.Visst vore det skönt att kunna bolla tankar, funderingar och åsikter med någon utomstående, utan att bli bedömd eller bli jämförd med någon annan?Hos mig vill får du möjligheten att prata om vardagens utmaningar i din roll som förälder. Jag vill att du ska känna dig trygg att prata om det där som är svårt att sätta ord på, som du kanske skäms över, som ingen annan pratar om. När du gör det öppnas dörren till att se på allt med nya ögon, du utvecklas och kan göra förändringar.
Jag vill ge dig möjligheten att hitta din kraft som förälder och känna dig trygg i din föräldraroll. Hitta din Föräldrakraft!
© 2024 All rights reserved. Din Framtids Coach | Ulrika Netscher Sundin.
Om mig
Ulrika Netscher Sundin - Livs-& Föräldracoach
Certifierad coach, Leg. Förskollärare, Socialpedagog
Bakgrund
Vissa perioder i mitt liv har jag har känt att vardagen, som ska vara enkel, blivit så hopplöst svår. Då har jag fastnat i mina egna tankegångar, känt mig otillräcklig och misslyckad. Att på egen hand göra rätt prioriteringar för att förändra min situation till det bättre blir då svårt.Jag har tagit hjälp flera gånger och vet därför hur oerhört värdefullt det är att någon annan ställer frågor så att jag får ordning på alla tankar och kan göra val som är bra för mig. Flera gånger har jag valt att göra förändringar utifrån det som varit rätt och bra för mig, just då.
Att göra en förändring kan kännas både obekvämt och nervöst. Men när jag sedan gjort mitt val, lyssnat inåt och tagit mitt beslut så har jag känt mig lugn. Jag vet kanske inte hur framtiden kommer att bli, men jag har aktivt valt att göra en förändring för att gå vidare framåt på min väg i livet.
ErfarenheterJag är Certifierad coach, Förskollärare och Socialpedagog.
Har jobbat inom skola- och barnomsorg, familjebehandling, socialtjänst och psykiatri i över 25 år.Jag har jag haft förmånen att möta personer på olika platser i livet, alla med sina egna förutsättningar och utmaningar. Det har handlat om barn, tonåringar, vuxna och hela familjer som behövt stöd för att utvecklas.
Att utgå från var varje persons individuella situation och att ta vara på de styrkor som finns för att skapa förändring har alltid varit viktigt för mig i mitt arbete.
© 2024 All rights reserved. Din Framtids Coach | Ulrika Netscher Sundin.
Kontakt, pris och bokning
Jag erbjuder dig samtal online på eftermiddagar, kvällar och helger.
Varje samtal är 60min, ta kontakt för bokning i formuläret.
- Samtalspaket 1
3 samtal 2400kr
För privatpersoner inkl. moms.- Samtalspaket 2
5 samtal 3750 kr
För privatpersoner inkl. moms.- Ett samtal
Uppföljning efter genomfört samtalspaket.
1 samtal 850 kr
För privatpersoner inkl. moms.- Större samtalspaket. Företag.
Ta kontakt för offert.
Villkor
Alla samtal är 60 min.Vi träffas online så du behöver ha tillgång till mobil, surfplatta eller dator. Det är bra om du har headset och kan sitta ostört under samtalstiden.Bokning sker genom kontakt via formuläret nedan, via mail eller kontakt genom sociala medier. Samma sak gäller om du har frågor eller funderingar.
Av-/Ombokning;
Hör av dig så fort du kan om du behöver av-/omboka tiden.Hör du av dig minst 24 timmar innan samtalet så ombokar vi tiden, annars avbokas samtalet och det anses vara förbrukad.
Hör av dig så bokar vi en tid, eller
så svarar jag på dina frågor och funderingar.
Jag svarar dig så fort jag kan.
Välkommen!
Ulrika Netscher SundinVäntar du på svar?
Kolla din skräppost.
© 2024 All rights reserved. Din Framtids Coach | Ulrika Netscher Sundin.